jueves, 31 de julio de 2008

The cube guys, (baba o´riley)



Cuelgo este tema porque es el que más me recuerda a las vacaciones ibizencas, y de paso, mi entreno de esta tarde...yo, sinceramente...creo que se les va de las manos...jeje...que estamos en agosto y mis hombros aún están en la playa!!

-800 escalfament/nedar/tecnica

-3x800 crol progressives – 2 minuts de descans

-Total : 3.200 metres

Cuidaros y ser felices!!

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